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Entraînement natation | ENDURANCE DE BASE|

( Séances )

 technique papillon

 

- Endurance de base

Séance d'endurance de base (1000 m)

Séance d'endurance de base (1500 m)

Séance d'endurance de base (2000 m)

Séance d'endurance de base (600 m)

Séance d'endurance de base 1 (1000 m)

Séance d'endurance de base 1 (2000 m)

Séance d'endurance de base 2 (1000 m)

Séance d'endurance de base 2 (2000 m)

Séance d'endurance de base (1000 m)

Séance d'endurance de base (1000 m)

Séance d'endurance de base (1000 m)

Séance d'endurance de base (1500 m)

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Séance d'endurance de base (2000 m)

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Séance d'endurance de base (600 m)

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Séance d'endurance de base (600 m)

Séance d'endurance de base 1 (600 m)

Séance d'endurance de base 1 (1500 m)

Séance d'endurance de base 2 (600 m)

Séance d'endurance de base 2 (1500 m)

 

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