Entraînement OLYMPIQUE pour intermédiaires
Afin de vous aider à mieux préparer votre triathlon olympique, notre coach met à votre disposition un programme réservé aux triathletes ayant un minimum de deux années d'expérience.
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- Plan d'entraînement triathlon olympique
- Niveau intermédiaire pour distance Olympique
- Nombre d'heures d’entraînement hebdomadaire : 7-9
Courte Distance "Olympique" :1.5km (natation) 40km (vélo) 10km (course à pied)
Triathlon découverte :< 2km <8km <2km
Pour afficher les détails des séances d’entraînement de ce programme de préparation,sélectionnez une semaine ci dessous :
Triathlon olympique pour Intermédiaires
