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Nager pour le triathlon Niveau 2

"235 séances en piscine"

triathlon entrainement velo

Ce type de séances convient aux personnes qui visent une amélioration des performances individuelles. "Pour un Entraînement Simple et Efficace"

 

- Carnets de séances niveau 2

 

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Ce type d'entraînement s'adresse à des sportifs habitués à pratiquer un travail spécifique régulier. Pour les néophytes il est vivement conseillé de suivre un programme d'initiation à entraînement sportive en piscine "perfectionnement de base".

 

Technique natation Nager le crawl pour le Triathlon

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