Afficher les éléments par tag : freestyle

BODY POSITION DRILLS

An efficient freestyle is built on good body position. The way we float in the water is affected by our core tension. For a better freestyle, we must learn to shift weight forward, and achieve a downhill floating position. The goal of the following drills for body position is to experience an advantageous float and effective core stability.

Publié dans Natation Swimming

S'inscrire Pour Accéder à la Totalité du Site

24 mois

€72

Accès illimité Pour 3€ par mois

12 mois

€60

Accès illimité Pour 5€ par mois

6 mois

€42

Accès illimité Pour 7€ par mois