Nager pour le triathlon Niveau 3

"160 séances en piscine"

Ce type de séances convient aux personnes qui visent une amélioration des performances individuelles. "Pour un Entraînement Simple et Efficace"

- Carnets de séances niveau 3

Ce type d'entraînement s'adresse à des sportifs habitués à pratiquer un travail spécifique régulier. Pour les néophytes il est vivement conseillé de suivre un programme d'initiation à entraînement sportive en piscine "perfectionnement de base".

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Ce type d'entraînement s'adresse à des nageurs expérimentés et habitués à pratiquer un travail spécifique régulier. Pour les néophytes il est vivement conseillé de suivre un programme d'initiation à entraînement sportive en piscine "perfectionnement de base".

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