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Modèle Planification annuelle pour la natation EXEMPLES
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Détails pour le plan d’entraînement :
Jours d’entraînement :
Seulement les jours où de l’entraînement est effectué.
Nombre de séances d’entraînement :
Nombre combiné des séances d’entraînement (une combinaison des séances hors de l’eau et dans l’eau compte pour une séance d’entraînement)
Jours de compétition :
Chaque jour comportant une opportunité de compétition
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