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Modèle Fiche quantification des entrainements en natation
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kilométrage W Vitesse W Lactique VAM Aéro2-puissance Aéro1-capacité Nage compléte W de Bras W de Jambes Educatifs nage libre quatre nages nage Spécialité natation divers natation libre nage hypoxie plaquettes nage progressif W d'amplitude
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