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160 Séances d'entrainement natation : - Planification annuelle
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Document PDF de 57 Pages avec 16 Séances de natation :
Progresser en course en natation demande de suivre un entrainement varié et régulier.
Ce document regroupe 161 séances incontournables qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Un outil de base pour vous aider à construire votre .propre plan d'entrainement natation
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