Manuel de natation(s)Développer ses connaissances

Voici un manuel totalement inédit pour comprendre et optimiser la pratique de la natation sous toutes ses formes !

Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant les risques, savoir nager vite, savoir nager longtemps et savoir s'entraîner.

Pour chacune des pratiques explorées, nous synthétisons les informations indispensables à maîtriser et vous faisons des propositions concrètes pour les acquérir. Des rappels historiques vous permettent par ailleurs de parfaire votre "culture natation".

Accédez aux dernières recherches scientifiques concernant la sécurité aquatique, la performance et l'entraînement.
En plus de trente questions-réponses, découvrez les résultats des analyses épidémiologiques, biomécaniques, techniques, physiologiques ou historiques des grandes problématiques de la natation. Vous y trouverez les réponses concernant toutes les facettes de votre sport favori.

Pour encore mieux apprendre ou enseigner, nous vous proposons également seize fiches pratiques "clés en main" qui vous permettront d'améliorer efficacement vos séances d'entraînement.
Afin d'envisager des progrès sur le long terme, ces fiches vous guident en fonction des objectifs et apprentissages à viser selon votre niveau, notamment grâce à des critères précis d'évaluation.

Cet ouvrage sans équivalent, original et exhaustif, deviendra le livre de chevet des nageurs réguliers, des entraîneurs, ainsi que des étudiants en STAPS ou préparant les diplômes d'éducateurs sportifs.

François POTDEVIN

est maître de conférences à la Faculté des Sciences du Sport et de l'Éducation Physique de l'Université Lille 2.
Nageur, maître nageur sauveteur et agrégé d'EPS, il mène actuellement des recherches liées à l'optimisation des apprentissages en natation ainsi qu'aux stratégies développées pour gérer sa santé chez les pratiquants autonomes.
Il publie des articles scientifiques et pédagogiques dans des revues nationales et internationales dans le domaine des sciences du sport.

Patrick PELAYO

est professeur des universités et doyen de la Faculté des Sciences du Sport et de l'Éducation Physique de l'Université Lille 2. Il est parallèlement président de l'Université Virtuelle en Sciences du Sport (www.uv2s.fr).
Il a été président de l'agrégation interne d'EPS de 2007 à 2011, mais aussi entraîneur de natation de 1980 à 1994 au Lille Université Club.
Ses recherches s'intéressent à la physiologie de l'exercice (spécifiquement celle du nageur), à l'histoire des évolutions techniques, mais aussi à l'enseignement de la natation.
Il a publié de nombreux articles dans des ouvrages et des revues nationales et internationales dans le domaine des sciences du sport.

1) Qui êtes-vous ? !
Nous sommes des enseignants chercheurs en sciences du sport, anciens nageurs, maitre nageurs, entraineurs et enseignants d'EPS passionnés par les activités de la natation à tous les niveaux.

2) Quel est le thème central de ce livre ?
Les différentes pratiques de la natation éclairées par des connaissances théoriques contemporaines. Il n'y a pas qu'une seule natation mais bien plusieurs selon ses objectifs et ses envies. Nous tentons de transmettre les connaissances essentielles pour profiter au mieux de sa pratique ou son enseignement.

3) Si vous deviez mettre en avant une phrase de ce livre, laquelle choisiriez-vous ?
"Il ne vous reste plus qu'à plonger, à vous glisser entre les chapitres, à vous laisser porter ou vous propulser d'expériences scientifiques aux situations d'apprentissage, vous aventurer et vous engager dans cet ouvrage pour devenir le formateur éclairé et/ou le pratiquant pérenne de demain. "

4) Si ce livre était une musique, quelle serait-elle ?
Du hip hop tango : parce nager c'est se déséquilibrer en rythme, sans perdre son équilibre...

5) Qu'aimeriez-vous partager avec vos lecteurs en priorité ?
Leur stratégie d'entrainement et les remises en question que suggère l'ouvrage.