Connexion-Inscription

NATATION TRIATHLON MUSCULATION DOSSIERS WORKOUTS AQUA'Sport

Techniques

•  

  

  The breaststroke

•  

  

  Educatif pour la nage brasse 02

•  

  

  Educatif pour la nage brasse

•  

  

  Educatif pour la nage crawl 02

•  

  

  Educatif pour la nage crawl

•  

  

  Educatif pour la nage papillon 02

•  

  

  Educatif pour la nage papillon

•  

  

  Exercices pour améliorer la nage dos

•  

  

  Exercice speciale pour le dos !

•  

  

  Démonstration d'un style de nage en brasse

•  

  

  Exercice en brasse dauphin

•  

  

  Exercice pour travailler les jambes en brasse

•  

  

  Exercice speciale pour le papillon !

•  

  

  Exercice pour le roulis en dos

•  

  

  Le crawl comme Tarzan

•  

  

  exercices pour améliorer le virage en natation 02

•  

  

  Exercices pour améliorer le virage en natation

•  

  

  Le Crawl démonstration style d'une nageuse de haut niveau

•  

  

  Exercice pour la nage Papillon | Halff Pull

•  

  

  Exercice pour la nage Papillon

•  

  

  La poussée

•  

  

  La reprise de nage

•  

  

  A propos des virages en natation

•  

  

  Exercices pour nager le papillon 01

•  

  

  Exercices pour nager la brasse 04

•  

  

  nataswim Stage 2005 el haouat hassan

•  

  

  Comment nager le papillon sans se fatiguer

•  

  

  Comment nager la brasse sans se fatiguer

•  

  

  Exercices pour bien nager le dos 3

•  

  

  Dos "roll sholders"

•  

  

  Départ coulée et reprise de nage

•  

  

  Les départs en natation sportive

•  

  

  Analyse des départs en natation course

•  

  

  Exercices pour nager le crawl 04

•  

  

  Exercices pour nager le crawl 03

•  

  

  Exercices pour nager le crawl 02

•  

  

  Exercices pour nager le crawl 01

•  

  

  Quelle est la profondeur d'unecoulée efficace en natation

•  

  

  Comment réaliser une coulée efficace

•  

  

  Comment réaliser un virage efficace

•  

  

  Exercices pour réaliser une culbute dans l'eau

•  

  

  Exercices pour nager la brasse 03

•  

  

  Exercices pour nager la brasse 02

•  

  

  Exercices pour nager la brasse 01

•  

  

  Exercices pour bien nager le dos 2

•  

  

  Nager le papillon pour les nuls

•  

  

  Nager le crawl pour les nuls

•  

  

  Nager la brasse pour les nuls

•  

  

  Exercices pour bien nager le dos

•  

  

  Nager le dos pour les nuls

• partager
• twitter
• pinterest
• envoyer
• partager

dimanche, juin 24, 2018

© 2000 - 2018 Sport Net Systèmes.
Conseils Sports Coaching Formation
Coach sportif en ligne